La cervicalgie – Symptômes, causes, traitement, prévention.
La cervicalgie est une lésion du cou entraînant une douleur. Elle est aussi souvent attribuée à une mauvaise posture. La colonne cervicale soutient également la tête et permet les mouvements tout en protégeant la moelle épinière. Son équilibre délicat entre protection et flexibilité la rend susceptible d’être endommagée. Cela en particulier sous la pression continue du soutien de la tête.
Causes de la cervicalgie.
Les cervicalgies ont des origines diverses :
D’abord, une position prolongée du cou dans des positions inconfortables, comme pendant le sommeil ou le travail de bureau, peut entraîner une mauvaise posture. Les mouvements soudains du cou lors d’incidents tels que les accidents de voiture ou les sports d’impact peuvent provoquer des blessures, y compris le coup du lapin.
D’autre part, le stress chronique peut entraîner une contraction des muscles du cou et des épaules, ce qui provoque des tensions. Des affections telles que l’arthrite ou l’ostéoporose, plus fréquentes chez les personnes âgées, augmentent le risque. Par ailleurs, les maladies ou affections touchant la colonne vertébrale, telles que les infections ou la méningite, peuvent également contribuer à ce risque.
Enfin, certains sports peuvent induire une cyphose. Cela entraîne des tensions dans la posture du cou et provoque des cervicalgies. Également, la pression posturale sur le cou, comme dans le cyclisme ou les programmes de musculation déséquilibrés, peut être un facteur.
Symptômes de la cervicalgie.
La cervicalgie se manifeste par des douleurs cervicales, des raideurs et des maux de tête. La douleur peut être aiguë ou sourde et persistante. La gravité est en corrélation avec l’étendue de la blessure, provoquant généralement une légère gêne. D’autres symptômes peuvent inclure une raideur et des spasmes musculaires, une limitation des mouvements du cou, une sensibilité des épaules, ainsi que des vertiges et des nausées.
Approches thérapeutiques.
La prise en charge de la cervicalgie dépend de la cause sous-jacente. Dans la plupart des cas, elle peut être traitée à domicile. En général, la cervicalgie disparaît en quelques semaines. La recommandation est de consulter un médecin si la douleur persiste au-delà de ce délai ou si elle résulte d’une blessure récente.
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N’oubliez pas qu’il est essentiel de consulter un professionnel de la santé. Cela pour obtenir un diagnostic et un traitement précis de la cervicalgie.
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Cyril MONTHY ANDAVAL
Entrepreneur en marketing relationnel.
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