La réalisation de soi – Mon programme de coaching.
Découvrez mon programme de coaching pour vous inspirer à devenir la meilleure version de vous même.
La réalisation de soi est le niveau le plus élevé des besoins humains selon la pyramide de Maslow. C’est le moment où une personne réalise pleinement son potentiel et vit selon ses désirs les plus profonds. La réalisation de soi apporte de nombreux avantages, notamment le bonheur, la tranquillité d’esprit et la satisfaction.
Le Mahatma Gandhi, Abraham Lincoln et Mère Teresa sont des exemples de personnes dont on dit qu’elles se sont réalisées. Ces personnes ont eu un impact durable sur le monde et ont laissé un héritage qui continue d’inspirer les autres.
Elles avaient toutes une profonde compréhension d’elles-mêmes et de leur but dans la vie. Cela leur a permis de vivre pleinement leur vie et de faire la différence dans la vie des autres. Si vous pouvez vous identifier à ces personnes, vous êtes peut-être, vous aussi, sur la voie de l’accomplissement personnel. Par conséquent, il est important de s’efforcer de se réaliser et de continuer à grandir et à se développer tout au long de la vie.
J’ai personnellement bien avancé sur mon sentiment d’accomplissement. La réalisation de soi est un voyage qui dure toute la vie. Il n’y a pas de destination que l’on atteint et que l’on cesse d’essayer d’atteindre. L’objectif est de continuer à grandir et à évoluer en tant que personne. Par conséquent, chaque jour, je continue à surveiller la direction de mes pensées. Ainsi, la méditation est ma routine du matin. De surcroit, je visualise et je fais des affirmations.
Pourquoi vous devez fixer la réalisation de soi comme un but ?
Cette audio a pour but de vous inspirer à venir avec moi sur dans ce voyage. Le but de mon travail de coaching est de vous inspirer afin que vous puissiez libérer votre plein potentiel. La réalisation de soi n’est pas le fruit du hasard. C’est un choix conscient. C’est aussi une décision de s’affranchir de l’ordinaire et d’embrasser l’extraordinaire, la magie et le miraculeux.
Dans cette présentation, nous allons plonger dans l’incroyable voyage de la transformation personnelle et de la réalisation de soi. Nous allons explorer le pouvoir extraordinaire qui réside en chacun de nous pour changer. Mais aussi pour évoluer et créer une vie qui dépasse nos rêves les plus fous. Vous êtes donc au bon endroit pour apprendre à devenir la meilleure version de soi-même que vous puissiez être. Tout le monde a le potentiel de se réaliser. C’est à vous de décider si vous voulez ou non y parvenir avec moi.
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Dans cette présentation, nous allons plonger dans l’incroyable voyage de la transformation personnelle et de la réalisation de soi. Nous allons explorer le pouvoir extraordinaire qui réside en chacun de nous pour changer. Mais aussi pour évoluer et créer une vie qui dépasse nos rêves les plus fous.
Pourquoi la décision a un pouvoir transformatif pour la réalisation de soi ?
Commençons par comprendre que le changement commence par une décision. C’est un choix qui vient du plus profond de notre cœur. Ainsi, lorsque nous faisons un choix avec une intention aussi résolue, l’énergie qui le sous-tend devient une force de la nature. C’est comme un ouragan de détermination qui ébranle le statu quo en nous. Imaginons que nous sommes à la croisée des chemins. Nous réalisons qu’il y a quelque chose que nous voulons changer. Ce changement peut être une croyance que nous voulons abandonner, ou une nouvelle version de nous-même que nous voulons devenir. C’est là que tout commence, par une décision. Vous allez peut-être me dire, mais Cyril, une décision est simplement le fait de dire que vous voulez que quelque chose soit différent ?
Et je vous réponds que c’est bien plus que cela. Lorsque nous prenons une décision avec une intention ferme, c’est comme si nous déclarions à l’univers : « C’est ça, je suis sérieux à propos de ce réalisation de soi ». Nous devons par conséquent, considérer l’intention comme le carburant qui alimente notre décision. Il ne s’agit donc pas d’un simple souhait, mais d’un désir ardent et brulant. C’est un engagement que nous portons au plus profond de notre cœur. Lorsque nous apportons ce niveau d’intention à notre décision, quelque chose de magique se produit. L’énergie qui sous-tend notre choix devient une force avec laquelle nous pouvons compter.
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L’intention est comme une vague ardente qui se propage dans tout notre mental et corps. C’est comme si nous augmentions le volume de notre détermination. Et cette énergie, mes amis, peut l’emporter sur les vieilles habitudes les plus fortes de notre mental. Mais aussi sur les émotions qui nous empêchent d’avancer. Dans mon coaching, je fais toujours signé à mes clients une déclaration d’intention.
Nous connaissons tous ces moments où nous avons dit : « Assez, c’est assez, je vais changer ». C’est de ce type d’intention dont je parle ici. C’est comme si nous tracions une ligne dans le sable et que nous nous disions : « C’est ici que mon ancienne histoire se termine et que mon nouveau voyage commence ».
Brûlez vos vaisseaux : Une leçon d’histoire sur la façon d’être un grand leader.
En 1519, Hernán Cortés arrive dans le Nouveau Monde avec six cents hommes. Contrairement à ses prédécesseurs qui avaient échoué, il ordonnait à son équipage de brûler les navires et ensuite de passer à l’attaque. Ne pouvant plus battre en retraite, le niveau de motivation de réussite des soldats était à son niveau le plus élevé : c’est ainsi qu’ils conquéraient l’Empire aztèque. Ce récit historique bien célèbre illustre très bien ce que peut réussir un individu qui n’a plus la possibilité de revenir en arrière.
Et devinez quoi ? Lorsque nous décidons de passer à l’attaque, notre corps nous écoute. Il est comme un instrument finement réglé qui est toujours connecté à nos pensées et à nos émotions. Au moment où nous prenons cette décision importante, notre corps réagit. Notre cœur bat un peu plus vite. De surcroit, notre adrénaline monte en flèche et notre mental commence à s’aligner sur notre choix.
C’est comme si tout notre Être disait : « oui, nous allons le faire ». Quand nous décidons avec une telle intention, cela devient un moment inoubliable dans notre vie. Nous nous souviendrons toujours de l’endroit où nous étions, de l’heure qu’il était et du sentiment de détermination qui nous a envahi.
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Pourquoi il ne suffit pas seulement de décider, il faut aussi le ressentir.
Et c’est là que le bât blesse : plus l’émotion qui sous-tend notre décision est forte, plus elle s’imprime profondément dans notre mémoire. Avez-vous déjà remarqué que nous nous souvenons très bien des événements auxquels sont associées des émotions fortes ? C’est le pouvoir de l’intention en action. C’est une déclaration, un engagement, un pacte avec nous-même et avec l’univers. De même, c’est notre invitation à créer une nouvelle réalité, une réalité alignée sur nos désirs les plus profonds. C’est là que ça devient fascinant.
Notre corps est en phase avec notre mental. Dès que nous choisissons de changer, notre corps réagit à cette décision. Nous avons déjà vécu un de ces moments inoubliables où nous avons ressenti un élan de détermination ? Nous savons, ceux dont nous nous souvenons exactement de l’heure, du lieu et des personnes avec lesquelles nous étions ? C’est un moment où notre corps, notre cœur et notre mental s’unissent. L’intensité de nos émotions amplifie alors cet alignement. C’est comme augmenter le volume de notre engagement. Plus l’émotion est forte, plus ce choix s’inscrit dans notre mémoire. Même la douleur peut être un catalyseur de changement. Lorsque nous sommes acculé et que nous nous dites « ça y est, je vais changer quoi qu’il arrive », c’est là que la magie commence à opérer.
Il est essentiel de comprendre le dialogue entre le mental et le corps en vue de la réalisation de soi.
Notre mental et notre corps sont comme deux meilleurs amis. Ils se parlent en permanence, échangent des informations. Par ailleurs, nos pensées, nos émotions envoient toutes des signaux à notre corps. C’est un dialogue constant qui a lieu depuis le jour de notre naissance. Le fait est que notre corps aussi est très intelligent. Il est composé de billions de cellules, chacune d’entre elles travaillant ensemble pour nous maintenir en vie et en bonne santé. Et devinons quoi ? les cellules sont toutes attentives à ce qui se passe dans notre mental.
Supposons que nous sommes assis sur le canapé et que nous pensons aller courir demain. Sitôt penser, notre mental commence à envoyer des signaux et notre corps écoute. Le corps se prépare en libérant un peu d’adrénaline. Il se prépare ainsi à l’action. Notre mental et notre corps sont synchronisés.
Mais c’est là que les choses deviennent intéressantes. Notre corps est si intelligent qu’il peut prédire nos mouvements avant même que nous ne décidions consciemment de les faire. C’est comme si notre corps avait une boule de cristal capable de voir l’avenir. Disons que nous avons pensé à nous lever du canapé. Notre corps sait de surcroit qu’il a besoin d’augmenter un peu notre taux d’adrénaline pour soutenir notre action. Ainsi, avant même que nous ne prenions la décision de nous lever, notre corps est déjà en train de se préparer. Mais si nous nous sommes dit que nous commencerions à faire de l’exercice demain, alors que nous sommes toujours assis dans notre canapé, notre corps reçoit un message différent. C’est comme si la voix intérieure de notre corps nous disait : « Non, ce n’est pas vraiment sérieux pour l’instant d’aller courir ».
Quelle est la solution pour que le corps s’aligne sur le mental ?
Quelle est la clé ? Il s’agit d’aligner notre mental et notre corps sur nos intentions. Lorsque nous décidons de changer, notre corps doit ressentir la même détermination. C’est à ce moment-là que la magie s’opère vraiment. Nous nous souvenons des fois où nous avons fait un choix avec une intention farouche. Donc, nous nous sommes peut-être dit : » Peu importe les difficultés, je fais ce changement « . Nous l’avons senti dans nos os, n’est-ce pas ? C’est à ce moment-là que nous alignons notre mental et notre corps pour créer un nouvel avenir.
La réalisation de soi n’est pas seulement une question de réflexion ou de décision. Il s’agit de le sentir au plus profond de soi. Il s’agit de laisser notre corps et notre mental chanter la même mélodie. C’est ainsi que nous créons une symphonie de détermination et de concentration. C’est ce que je vous apprends dans mon programme de coaching.
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Alors, la prochaine fois que nous choisirons la réalisation de soi, ne nous contentons pas d’y penser. Ressentons-le avec chaque cellule de notre être. Alignons nos pensées, nos émotions et nos actions. C’est alors que nous deviendrons une force avec laquelle il faut compter, un véritable agent de transformation. Une véritable réalisation de soi se produit lorsque notre intention correspond à notre état émotionnel. C’est comme une symphonie où notre intention indique à notre corps de danser sur un nouvel air. Mais n’oublions pas qu’il ne s’agit pas d’une action ponctuelle. La constance est essentielle. Nous devons continuer à créer ce changement d’énergie parce que c’est ce qui secoue notre réalité.
Notre zone de confort est comme une bulle douillette où tout nous semble sûr et familier. C’est là que résident nos routines, nos habitudes et nos expériences connues. Mais la réalisation de soi n’a rien à voir avec cette bulle douillette. C’est un aventurier audacieux toujours à la recherche de nouveaux horizons. Par ailleurs, notre zone de confort est comme une force magnétique qui nous ramène à nos vieux schémas. C’est également cette voix qui nous murmure de rester là où nous sommes à l’aise. Le changement fait peur. Mais voilà. La croissance et le changement réels se produisent lorsque nous sortons de cette bulle.
Pourquoi l’inconnu fait peur dans le processus de réalisation de soi ?
Laissez-moi nous confier un secret. Les expériences les plus incroyables de notre vie nous attendent juste de l’autre côté de votre zone de confort. C’est l’espace où nous nous mettons au défi. L’espace où nous affrontons l’inconnu. Et l’inconnu fait peur. De même dans cet espace, nous disons : « je suis prêt à évoluer ».
Cependant, nous sommes au bord d’une falaise métaphorique. Nous avons décidé de faire un saut dans quelque chose de nouveau. Par exemple, une nouvelle carrière, une nouvelle façon de penser, un nouveau nous. Pendant que nous nous tenons là dans notre zone de confort, nous pouvons ressentir un mélange d’excitation et de peur. Et c’est là le point idéal, l’intersection de l’excitation et de la peur. C’est là que la magie opère. C’est là que nous sommes au bord de la croissance, à l’aube de la transformation.
L’énergie de ces deux émotions nous propulse vers l’avant, en territoire inconnu. Nous souvenons-nous de la fois où nous avons affronté un défi de front ? Nous étions peut-être nerveux, mais nous l’avons fait quand même. Par conséquent, nous avons découvert des forces que nous ne soupçonnions pas. Nous avons appris. Et enfin, nous nous sommes adaptés et nous avons évolué. Le fait est que la croissance ne se produit pas dans la zone de confort. Elle se produit dans la zone d’inconfort, dans l’espace juste à l’extérieur de cette bulle où les choses peuvent sembler un peu inconfortables.
Comment surmonter ses peurs ?
Disons que nous avons toujours pensé que nous n’étions pas doué pour parler en public. Notre zone de confort nous dit de nous taire, c’est plus sûr. Mais que se passe-t-il si nous décidons de suivre un cours d’art oratoire ? Au début, c’est peut-être angoissant, mais avec de l’entraînement, nous développerons nos capacités et deviendrons plus confiant. Je ne nous mentirai pas en vous disant que sortir de sa zone de confort peut être intimidant. Cela peut même déclencher une réaction de stress dans notre corps. Mais ce n’est pas grave. C’est un signe que nous sommes sur la bonne voie.
Il faut apprendre à accepter cet inconfort, car de l’autre côté se trouvent la croissance et la réalisation de soi. La prochaine fois que nous nous trouverons à la limite de notre zone de confort, rappelons-nous que nous nous trouvons au seuil de la grandeur. Nous sommes sur le point d’explorer des territoires inexplorés et d’exploiter notre potentiel inexploité. Libérons-nous de notre peur, gardons notre enthousiasme et faisons le grand saut. Qu’il s’agisse d’acquérir une nouvelle compétence, d’accepter le changement ou de devenir la meilleure version de nous-même. Par conséquent, tout commence par le dépassement de la zone de confort. Et l’acceptation des possibilités illimitées qui s’offrent à nous.
Pourquoi nous devons apprendre à contrôler notre dialogue intérieur pour la réalisation de soi ?
Parlons de cette bataille intérieure. Nous connaissons ces moments où nous nous disons : « Je changerai demain ». Notre corps va répondre par un nonchalant, il bluffe encore. Il n’y a rien pour déclencher un changement de vitesse.
C’est pourquoi la véritable réalisation de soi exige une intention ciblée. Nous devons prendre le contrôle de notre état émotionnel. C’est comme orchestrer notre propre symphonie interne. Cela demande des efforts. C’est pourquoi je dis qu’il ne faut pas attendre un changement de circonstances pour changer son état mental. C’est là que réside la véritable magie. Le Mahatma Gandhi a dit : « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde!» Il faut par conséquent, créer notre changement d’énergie et ainsi nous pouvons ainsi observer le monde autour de nous changer également.
C’est dans cette arène intérieure que se déroule la véritable action. C’est également l’endroit où nous décidons de surmonter les défis ou de les laisser nous vaincre. Enfin c’est un lieu en constante évolution, mais aussi un immense potentiel. C’est ce que nous allons apprendre dans mon coaching, à domestiquer ce singe qui est en nous.
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Permettez-moi de vous dire une chose essentielle. Notre mental est capable de façonner notre réalité. Oui, tout ce que nous vivons maintenant est le résultat de nos pensées quotidiennes. Notre mental est donc comme un puissant commandant qui donne des ordres à nos pensées et à nos émotions. Et lorsque nous sommes confrontés à des difficultés, c’est notre mental qui peut renverser le cours de la bataille.
Imaginons ce scénario. Nous sommes confrontés à un défi qui semble insurmontable. Il peut s’agir d’une présentation importante au travail, d’un revers personnel ou d’un objectif qui semble hors de portée. La première réaction peut être la peur ou le doute. Et c’est tout à fait normal. Mais c’est là que le véritable pouvoir de notre mental entre en jeu. Au lieu de laisser ces émotions négatives prendre le contrôle, nous avons la possibilité de choisir une réponse différente. Nous avons notre libre arbitre. Cela consiste à choisir de nous sentir bien ou mal. Nous pouvons par conséquent nous dire : « Je peux gérer cette situation. J’ai déjà fait face à des situations difficiles. Il s’agit de passer d’un état mental de défaite à un état mental de conquérant et responsabilisation.
C’est comme si nous mettions une armure et que nous entrions sur le champ de bataille avec confiance. Nos pensées et nos croyances deviennent nos alliées et nous aident à relever les défis qui se présentent à nous. De même la loi de l’attraction nous assistera pour trouver une solution à la situation.
Comment contrôler notre dialogue intérieur ?
Vous vous demandez peut-être, mais Cyril, comment puis-je gagner cette bataille intérieure ? Comment puissent contrôler mon divague intérieur ? Eh bien, c’est ce que je vais vous apprendre durant mon coaching avec vous. Cela commence par la conscience de soi. Prêtons attention aux pensées qui nous viennent à notre mental lorsque nous sommes confronté à des défis. Sont-elles stimulantes et encourageantes ou nous dépriment-elles ? Remettons en question ces pensées négatives. Est-ce que ces pensées nous servent ou pas.
Je vous apprends donc comment ne ces pensées déprimantes créer notre réalité. Nous remplacerons par conséquent, ces pensées par des affirmations positives. De surcroit, des pensées qui nous rappellent nos succès passés, nos forces et notre résilience. C’est comme si nous nous armions d’armes de positivité. En réalité, la bataille intérieure ne consiste pas à supprimer les pensées négatives puisque c’est une chose impossible dans l’instant. Il s’agit de les reconnaître, d’en comprendre l’origine et de choisir consciemment de se concentrer sur des pensées qui nous élèvent. Il s’agit de cultiver un état mental qui sert notre plus grand bien.
Nous sommes d’abord inconscients de notre incompétence à gérer notre mental. Puis une fois que nous prenons conscience de notre incompétence, nous développons des affirmations qui nous permettent de palier à cela. Avec le temps nous devenons alors consciemment compétents de la gestion de situations négatives. Nous savons faire ce qu’il faut pour réussir à comprendre comment reconnaitre nos pensées négatives. Et enfin, nous devenons inconsciemment compétents, car la solution se fait automatiquement dans notre inconscient et sans effort. Le succès passe par la maitrise de nos pensées. C’est la clé vers le graal vers notre bonheur, santé et richesse financière.
Pourquoi notre dialogue interne est puissant ?
Notre dialogue intérieur, c’est tout simplement nos pensées. Cette voix intérieure commente notre vie, et parle de nos croyances consciemment et inconsciemment. Mon travail est de vous aider à reconnaître ses pensées, à trouver des schémas ou des habitudes et à les remplacer par des pensées plus grandioses. Cela afin de nous libérer de ce que nous ne voulons pas et de nous épanouir dans la vie que nous voulons à tous les niveaux.
Rappelons-nous que nos pensées façonnent notre réalité. Chaque émotion, chaque croyance, porte en elle une vibration qui affecte notre bien-être physique. La santé, la vitalité et même la façon dont nous vieillissons sont étroitement liées à nos états émotionnels et à nos croyances. Par conséquent, reconnaître ce lien, c’est comprendre que notre dialogue interne a un impact profond sur notre monde extérieur. Au fil du temps, nous allons construire des murs autour de nous-mêmes sur la base de nos expériences passées, des normes sociétales et de nos peurs.
Les barrières qui sont là actuellement, le plus souvent, sont auto-imposées. Pour se libérer, il faut comprendre que beaucoup de ces limites ne sont que des illusions. En les défiant et en les dépassant, nous pouvons redéfinir nos limites et en fixer de nouvelle.
Pourquoi les pensées négatives ne sont pas mauvaises en soi ?
Lorsque nous sommes confrontés à des difficultés, Nous saurons nous demander, quelles sont les pensées qui m’aideront à les surmonter. Il ne s’agit pas de prétendre que tout est parfait, mais de choisir des pensées qui nous mènent à des solutions.
Les situations négatives sont ce que j’appellerai le contraste. Il y a beaucoup de valeur dans ce dernier. Ce monde physique n’est que dualité. Il y a le haut et le bas, le bien et le mal, l’homme et la femme, l’est et l’ouest etc. L’intérêt de contraste ou situations négatives nous permet de savoir ce que nous ne voulons pas. Ainsi, nous pouvons nus concentrer sur ce que nous voulons.
La plupart des gens ne savent pas très bien ce qu’ils veulent, mais ils savent très bien ce qu’ils ne veulent pas. L’identification du contraste est un outil utile pour clarifier ce que nous voulons. Le danger, il faut éviter de faire des situations négatives un style de vie.
Pourquoi il faut bien définir ce que vous voulez pour la réalisation de soi ?
Par exemple, lorsque quelqu’un n’est pas gentil avec nous (contraste), nous voulons qu’il le soit (choix). Lorsque nous n’avons pas assez d’argent (contraste), nous voulons plus d’argent (choix). Si nous avons des problèmes de santé (contraste), nous voulons être en bonne santé (choix). Le contraste vous amène à clarifier nos préférences. Sauf que La plupart des gens ne savent pas très bien ce qu’ils veulent, mais ils savent très bien ce qu’ils ne veulent pas. L’identification du contraste est un outil utile pour clarifier ce que nous voulons. Le danger, la majorité des gens ont fait des situations contraires à ce qu’ils veulent un style de vie. Ils passent donc leur temps à regarder ce qu’ils ne veulent pas !
Ainsi, lorsque nous rencontrons un champ de bataille des défis, n’oublions pas que notre mental est notre meilleur allié. Il est donc temps de mettre fin à des excuses du type que c’est inconscient, c’est mon ego, c’est la faute des autres ! Ne laissez pas votre dialogue interne négatif être le capitaine de votre navire.
Faites face à aux obstacles et laissons le contrôle de notre dialogue interne devenir les armes secrètes de notre victoire. La bataille intérieure ne consiste pas seulement à relever des défis. Il s’agit de maîtriser notre mental et d’exploiter notre potentiel illimité
Quelles sont les valeurs de nos dialogues internes positifs pour la réalisation de soi ?
Lorsque nous sommes au stade d’inconsciemment compétents de nos dialogues internes, c’est là que la synchronisation se produit. Pensons à la synchronisation comme à une danse entre notre mental, notre corps et notre Être Intérieur. Lorsqu’ils se déplacent ensemble en harmonie, des choses magiques se produisent. C’est comme regarder une symphonie, où chaque instrument joue en accord, créant une belle mélodie. Dans cette vie, nous sommes à la fois le chef d’orchestre et l’orchestre.
Supposons que nous ayons défini une intention forte, un objectif, un rêve, ou une vision de notre avenir idéal. Le siège de nos pensée, notre mental est concentré des dessus. De même, le siège de nos émotions élevées, notre corps est en harmonie avec notre mental. Enfin, la loi de l’attraction et notre Être Intérieur entrent en jeu pour nous inspirer des actions à entreprendre qui seront alignées sur cette intention. C’est la synchronisation en action. Lorsque nos pensées, nos émotions et nos actions sont toutes orientées vers le même objectif, nous créons un alignement énergétique puissant. C’est comme si nous nous mettions au diapason d’une fréquence spécifique qui résonne avec la réalité que nous voulons créer. Et l’univers répond à cette fréquence.
Pourquoi la création n’est possible sans les émotions ?
Nos pensées sont comme les plans de notre réalité. Elles définissent l’intention de ce que nous voulons réaliser. Nos émotions sont le carburant qui donne vie à ces plans. Ainsi, lorsque nous ressentons de la joie, de la gratitude et de l’enthousiasme pour notre objectif, nous amplifions sa manifestation. Par conséquent, la magie opère lorsque nos actions sont en phase avec nos pensées et nos émotions. Sans les émotions, nos désirs restent coincés au tronc cérébral. Il n’y a pas de vibration. La vibration est une émotion. Et comme tout dans l’univers est vibration, pas d’émotion, pas de vibration ! C’est ce que nous voyons ensemble dans mon programme de coaching, comment élever votre vibration instantanément pour attirer ce que nous voulons ?
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Comment se passe la création lorsque nous sommes alignés ?
Maintenant que nous vibrons sur commande, imaginons que nous travaillons sur un projet. Au lieu de nous contenter de faire notre devoir sans passion, nous sommes capables de nous de nous sentir passionné et enthousiaste. Nous alignons nos pensées (dialogues intérieur) et le corps (nos émotions) sur l’énergie du succès. Nous allons donc nous sentir surexcité puisque notre Être Intérieur a déjà aligné dans le non physique les éléments pour notre création.0 Cet alignement envoie un signal puissant à l’univers, comme une station de radio qui émet un signal clair. Et tout comme nous réglons le cadran de notre radio, l’univers s’accorde à notre fréquence. Il commence à nous renvoyer des expériences, des opportunités et des circonstances qui correspondent à notre intention.
Mais la synchronisation n’est pas un phénomène ponctuel, c’est une pratique quotidienne. Il s’agit d’aligner constamment nos pensées, nos émotions et nos actions sur le résultat souhaité. C’est comme si nous jouions notre chanson préférée encore et encore jusqu’à ce qu’elle s’incruste dans notre vibration. Et par conséquent, la loi de l’attraction répond à ce qui fait notre point d’attraction. Pensons aux athlètes qui visualisent leur performance avant un grand match. Ils synchronisent leur répétition mentale avec leurs actions physiques. Et que se passe-t-il ? Ils donnent le meilleur d’eux-mêmes parce qu’ils ont programmé leur mental et leur corps pour réussir. La loi de l’attraction leur envoie l’énergie supplémentaire pour gagner en fonction de leur niveau de croyance.
Pourquoi notre émotion est le sentiment le plus important dans la réalisation de soi ?
Comme nous avons vu, tout commence par la prise de conscience. Prêtons attention à nos pensées. Puis nous vérifions notre alignement sur nos objectifs ou nous avons des doutes ? Ensuite nous vérifions nos émotions. Est-ce que nos émotions sont stimulantes ou décourageantes ? Une fois que nous avons pris conscience des déséquilibres éventuelles, nous commençons à les modifier consciemment avec des affirmations et de la visualisation. Par conséquent, nous allons choisir des pensées qui soutiennent nos objectifs et génèrent des émotions positives.
Tout comme nos dialogues internes, nos émotions sont la clé de notre succès. Je répète, pas d’émotions, pas de vibrations ! Le pouvoir de la synchronisation est donc en nous. En alignant nos pensées, nos émotions et nos actions inspirées, nous devenons un aimant pour les expériences que nous souhaitons attirer. Nous ne sommes pas un simple observateur passif. Nous participons activement à la création de notre réalité.
Pratiquons donc l’art de la synchronisation. Alimentons nos émotions en positivité. Et laissons nos actions inspirées refléter notre vision. Préparons-nous à voir la loi de l’attraction danser à notre rythme et donner vie à nos désirs. Nous possédons en nous une force qui ne demande qu’à être libérée. La réalisation de soi n’est pas seulement un choix, c’est notre droit de naissance. Chaque décision, chaque intention et chaque émotion est un coup de pinceau sur la toile de notre destin.
Acceptons l’inconfort, l’incertitude et les défis, car ils font tous partie de la magnifique tapisserie de la réalisation de soi. À l’instar du Dr Martin Luther King Jr. et d’innombrables autres personnes, nous avons le pouvoir de façonner notre réalité. Osons rêver, évoluer et devenir les architectes de notre destin. Aujourd’hui vous passez à l’action avec moi.
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Mes programmes de réalisation de soi fonctionnent en plusieurs étapes. Je vous recommande de travailler avec moi pendant au moins un an. Cela vous permettra d’établir une relation de confiance et d’avoir le temps pour travailler sur vos croyances limitantes ou autres blocages de votre dialogue intérieur qui vous empêchent d’avancer. Tout mon programme de coach de vie commence par une séance stratégique gratuite de 30 minutes au cours de laquelle j’identifie avec vous vos obstacles. Je fixe ensuite avec vous vos objectifs ambitieux. Vous suivrez ensuite les différentes étapes de votre expansion avec moi.